Москва, Мичуринский пр-т,
ул. Олимпийская Деревня, д.1, к.4
Как к нам проехать?
Мы работаем:
Пн-Пт: 8:30-20:00
Сб-Вс: 8:30-19:00
+7 (495) 104-35-35
Мы вам перезвоним
Онлайн запись

Грудничковое плавание

Косых Наталия Алексеевна
Медсестра по массажу в педиатрии, инструктор по грудничкому плаванию

Грудничковое плавание можно начинать почти с рождения ребенка. Главное, отсутствие противопоказаний и наличие желания у родителей. Рекомендуется предварительно проконсультироваться с педиатром.

Цели грудничкового плавания – это укрепление организма, коррекция нарушений, закаливание, привитие положительной реакции на воду с раннего детства. Конечная цель - самостоятельное плавание.

Эффективность грудничкового плавания

Зачем ребенку плавать и нырять? Процедура оказывает следующее воздействие на организм:

  • гипокситерапия (целебное кислородное голодание);

  • коррекция многих состояний малыша;

  • укрепление всех групп мышц;

  • увеличение жизненной емкости легких;

  • закаливание, повышение устойчивости к инфекционным заболеваниям.

Плавание грудничков способствует качественному созреванию нервной системы и улучшает работу диафрагмы. С раннего возраста ребенок учится плавать и чувствует себя безопасно на воде и рядом с ней. Курс процедур улучшает поведение и вырабатывает стрессоустойчивость организма в целом.

Показания к проведению процедуры

Грудничковое плавание в ванне применяют в качестве дополнительной возможности оздоровить малышей, а также и при некоторых состояниях:

  • кривошея (истинная и неврологическая);

  • дисплазия;

  • косолапость;

  • рахит;

  • парезы и параличи;

  • пупочная грыжа;

  • гипертонус мышц;

  • гипотония мышц;

  • синдром Дауна;

  • синдром аутистического спектра;

  • нарушение сна;

  • колики.

Особенности процедуры

Специалист по грудничковому плаванию расскажет, покажет и научит, как надо начинать плавать именно с вашим малышом и выполнять упражнения. Оптимальное время занятий это 1-я половина дня, лучше после дневного сна. Начинать плавать с малышом следует, как только зажила пупочная ранка.

У новорожденных сохраняются какое-то время безусловные рефлексы, один из которых – плавательный, т.е. задержка дыхания при попадании воды на личико. Этот рефлекс сохраняется примерно до 3-х месячного возраста.
Заниматься нужно исходя из принципов: систематичности, последовательности, постепенности и индивидуальности.

Кому противопоказана процедура

Противопоказания для грудничкового плавания в ванне делятся на абсолютные и условные.

К абсолютным противопоказаниям относятся:

  • температура более 37,2, которая держится более 2-х часов,

  • острые воспалительные процессы,

  • гнойничковые поражения кожи;

  • гнойные процессы;

  • пневмония;

  • ОРВИ и острые лихорадочные состояния;

  • активная форма туберкулеза, сифилис;

  • кишечные инфекции, расстройства кишечника;

  • открытые, кровоточащие раны;

  • заболевания инфекционной природы;

  • врожденные аномалии, исключающие возможность плавания грудничков;

  • острая сердечно-сосудистая, почечная и печеночная недостаточность;

  • выраженная гидроцефалия.

Условные противопоказания (при соблюдении определенных условий плавать можно):

  • эпилепсия (необходима справка от врача, что можно физическую нагрузку; два и более месяца без приступов; проведение противосудорожной терапии);

  • повышенное внутричерепное давление;

  • насморк (без инфекционных осложнений).

Страхи родителей

Проведенные исследования, подтвердили, что страх, а также тревожность, может передаваться детям от родителей. Вероятнее всего у родителей которые, испытывали страх при купании ребенка в ванне, малыш будет испытывать страх воды. Тут может помочь инструктор по грудничковому плаванию.

Возможные страхи:

  • Испуг при контакте с водой. Громкий пугающий звук, крик перед тем, как ребенка опустили в воду, либо выронили в воду, негативные эмоции родителей во время купания, предшествуют инстинктивному опасению контакта с водой.

  • Не случится ли отит. При соблюдении правил гигиены и безопасности отита не будет. Строение внутреннего уха у малышей отличается от строения уха взрослого. Слуховая труба (евстахиева) короче, шире и расположена горизонтально, барабанная перепонка толще, чем у взрослого. Чтобы не было отита достаточно после купания аккуратно промокнуть каждое ухо ребенка мягким чистым полотенцем, повернув голову ребенка в соответствующую сторону. Чистить нужно только наружное ухо.

  • Страх что ребенок захлебнется. Ни один инструктор не заставит малыша на первом занятии пронырнуть. Существуют методики постепенного обучения нырянию. Инструктор научит и родителей методике, подходящей для малыша.

Советы для родителей

  1. Если малыш плачет во время занятия в воде, его не следует быстро и резко вынимать из ванны. Нужно постараться успокоить его в воде, отвлечь игрушкой, песенкой, можно предложить соску. Важно сохранять спокойствие, хорошее, доверительное отношение к процессу. Малыш будет чувствовать спокойствие родителя и успокоится сам. Если ребенок надрывно кричит, как только его погружают в воду, тогда можно использовать старинный способ: закутать ребенка в пеленку перед погружением в воду. Это создаст для грудничка реалистическую иллюзию тесного пространства. Плакать ребенок может, если устал, хочет кушать, спать, режутся зубки и болит животик, просто плохое настроение. Нужно научиться оценивать характер плача малыша. Пронзительный и резкий крик может говорить о боли; жалобный и монотонный – об усталости; требовательный, эпизодический – о голоде; призывный – сигнал тревоги, страха.

  2. Убедитесь в том, что вода не холодная и не горячая, берите погремушки и резиновые игрушки в ванную комнату, выбирайте для ребенка мягкое и приятное на ощупь полотенце, делайте все манипуляции теплыми руками, избегайте громких звуков, криков, резких движений во время купания и после.

  3. Купайте ребенка каждый день в одно и то же время. Этому должны предшествовать одни и те же действия, в определенном и строгом порядке. Такой подход вызовет привыкание и спокойное отношение малыша к плаванию.

  4. Не следует очень часто и глубоко «проныривать» малыша, едва дав ему отдышаться. Постарайтесь не перетренировать, это приведет к усталости, и малыш будет отказываться плавать.

Как и в жизни, нам всегда есть чему учиться, всегда есть какие-то испытания на пути, принимая их, мы спокойно и легко учимся.

Дополнительные рекомендации

Начальные периоды плавания (адаптационный и подготовительный) лучше проходить дома в ванной. Цель этого периода – положительная реакция на погружение в воду.

Вне дома присутствуют нежелательные факторы:

  • незнакомое помещение;

  • слишком яркое освещение;

  • новые пространственные ощущения;

  • незнакомые люди;

  • акустика в бассейне;

  • большая вода;

  • чужой запах;

  • объем и давление воды;

  • мама перестает пахнуть мамой;

  • пропадает тактильное ощущение с родителями.

Дома, как говорится, и родные стены помогают. В своей ванной комфортнее, спокойнее, привычные запахи и ощущения. Всегда можно подкормить малыша даже в воде. Маме никуда не надо торопиться. Вода в домашней ванной комнате нужной температуры, быстро можно отрегулировать температуру воды.

Если вы решите впоследствии посещать бассейн, узнайте какой температуры там вода. Это необходимо, чтобы постепенно в подготовительном периоде снизить температуру в домашних условиях.

Вы можете записаться на прием, позвонив по номеру телефона +7 (495) 104-35-35 или заполнив форму на сайте.
Записаться на прием
Детская клиника «РебенОК»
Москва, Мичуринский пр-т,
ул. Олимпийская Деревня, д.1, к.4
Мы работаем:
Пн-Пт: 8:30-20:00
Сб-Вс: 8:30-19:00
+7 (495) 104-35-35 Записаться по WhatsApp
Как добраться от метро:
Юго-западная Проспект Вернадского Мичуринский проспект
Форма обратной связи

Согласен (-а) на обработку персональных данных

Пн-пт с 09:00 по 20:00, сб с 09:00 по 17:00, вс выходной
+7 (499) 389-44-55
Заказать звонок
Обратная связь
Записаться